电脑技术学习

熟悉电脑打字要领,培养良好打字姿势

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学习前的准备:

  建立信心、保持毅力,假如以每天练习一个小时来算,要做到多数时候不看键盘打字,只需约两个星期的时间;如果要通过专业检定(每分钟30个字),最多也只需再多花半个月时间反覆练习。

  许多人使用电脑的年龄可能已超过十年,英文打字速度却始终停留在每分钟十来字上下,而且需要一边看键盘,一边打字;因此打字对许多人而言是一件苦差事,因为他们没有学会真正的打字技巧。其实与其说没有学会,不如说没有机会学,因为在早期电脑被视为一种高科技产品,只有专业人士才「需要」学电脑、用电脑,所以在学校的技能教育里,并没有打字视为学生的必备技能来看待,以因此没有提供相关的训练课程。然而在短短十几年内,电脑已经变成一种家电产品,其普及率几乎已直电视、冰箱等家电,再加上网络时代的来临,电脑的使用更深入了人的生活,也因此在以往被视为专业技能的「打字」技巧,遂便成了电脑一项重要的基本技能。

保持良好的打字姿势与习惯

许多长期使用电脑的人,由于不良的姿势及习惯,日积月累下来往往会得到「电脑职业病」,这类病人目前已成為各大医院的职业伤害及神经外科门诊的常客。因此学会电脑打字固然增进了人们使用电脑的效率,但也会提高人们使用电脑的意愿及频率,所以会打字的人打字的时间及数量上皆会增加,若不注意姿势或没有养成良好的习惯,久而久之狠可能也会成为「电脑职业病」的受害者!

良好的打字姿势及习惯包含以下几项要领:

  1. 上身保持正直。弯腰驼背益造成脊椎伤害。

  2. 上臂轻靠身体,自然下垂。

  3. 小臂伸出时与上臂约呈90度。必要时调整座椅高度及身体与键盘的距离。

  4. 手肘应有支撑,不直悬空。

  5. 手指自然弯曲,放松不可紧绷。

  6. 打字时轻击键盘,不要过度用力。

  7. 手腕与上臂尽量成一直线。长期外弯必造成累积性伤害。

  8. 每隔一段时间要让双手休息一下子。

电脑键盘简介

  不同类型的电脑其键盘的结构亦随之不同,但所需提供的功能都是一样的,以下我们就以一个典型的桌上型电脑的标准键盘,电脑技术网小编来介绍电脑键盘的基本排列与操作。

  1. Esc 键:是「Escape」的简写,意思是「脱离」、「跳出」之意,在 Windows 作业系统裡,Esc 可用来关闭对话视窗、停止目前正在使用或执行的功能等。

  2. 数字列:用来输入数字及一些特殊符号。

  3. 标准功能键:提供给应用程式定义各种功能的快速指令,其中 F1 的定义已经标準化,是代表「显示说明文件」的意思。

  4. Backspace:在进行文字输入时,按下 Backspace 会删除你所输入的最后一个字,并将文字游标后退一格。

  5. 扩充功能键:本区域属於非标準的功能键,一般应用程式甚少使用。

  6. NumLock 指示灯:此信号灯亮起时,表示数字专区(区域 9)目前可用来输入数字,此灯若是熄灭,则数字专区的键盘会变成编辑键(其功能类似区域 10)。数字专区左上角的 "NumLock" 键可用来切换本灯号。

  7. CapsLock 指示灯:打小写输入指示灯,详细说明请见下一小节。

  8. ScrollLock 指示灯:此灯号亮起时,使用者可以使用键盘来进行捲页动作,而不必使用滑鼠。

  9. 数字专用区:本区域可专门用来输入数字及加减乘除符号。本区域是专為从事数字相关工作的人而设计。

  10. 编辑键区:包含方向键等文书编辑专用键。

  11. Enter 键:在进行文字编辑时,按下 Enter 键可以强迫进行断行。

  12. Ctrl 键:主要用途是让应用程式定义「快速键」,例如 Ctrl + C 代表复製、Ctrl +V 代表贴上等。

  13. Shift 键:用来切会大小写输入,详细说明请见下一节。

  14. Windows 滑鼠右键:任何时候按下本键,相当於按下滑鼠的右键。应用程式对滑鼠右键的典型反应是出现滑鼠右键选单。

  15. Windows 「开始」键:任何时候按下本键,都会开啟 Windows 「开始」功能表

  16. 标点符号区:本区域用来输入标点符号。

  17. Alt 键:用来开啟应用程式的功能表键,例如 Alt + F 可开啟「档案」功能表。

  18. 英文字母区:用来输入英文字母,配合 Shift 键使用,可输入大写及小写字母。

  19. 空白键:用来输入空白键。

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